Beschrijving van de les:

Deze les start met oefeningen die comfortabel zijn. Deze houdingen zijn ideaal om het lichaam in beweging te brengen en soepelheid te creëren.  

Close

Welkom bij Online Yoga

Yoga voor beginners

Yoga Beginnerstraining

Je gaat starten met jouw Yogapractice...

Wat super dat je mee gaat doen aan deze Yoga Beginnerstraining. Ik weet zeker dat je zult gaan genieten van deze geweldige ervaring.

Dit is wat er gaat gebeuren…

Je krijgt een bevestigingsmail waarin allerlei tips zijn verwerkt.
Daarnaast zal je vanaf de start van de beginnerstraining wekelijks een mail en instructiepagina ontvangen met uitleg, tips, inspiratie en adviezen om je vanaf het begin af aan goed op weg te helpen. 
Natuurlijk kun je ook op ieder moment inloggen om eerdere lessen te herhalen of een nieuwe les te doen.

Geniet van deze yoga-reis…

Warme groet, 
Sandra

Online Yoga

PS. Voel je vrij om je vrienden, familie, collega’s hier ook over te informeren.

Copyright 2020 - Online Yoga

Welkom bij de 12 weekse Yoga Beginners training

Deze training van Online Yoga biedt 12 weken lang iedere week twee yogalessen:
≽ een korte les van 25 minuten &
≽ een lange les van ongeveer 45 minuten.
Daarnaast krijg je toegang tot extra uitleg en houdingen die je tussendoor uit kunt voeren, denk bijvoorbeeld aan ademhalings- en ontspanningstechnieken.

Op deze manier wordt de yoga stap voor stap opgebouwd. Hierdoor maak je kennis met yoga en kun je op jouw eigen tempo de juiste basishoudingen en technieken aanleren.

Geniet ervan!