Beschrijving van de les:

Deze les start met oefeningen die comfortabel zijn. Deze houdingen zijn ideaal om het lichaam in beweging te brengen en soepelheid te creëren.  

Close

Welkom bij Online Yoga

Proefmaand Online Yoga

Je gaat starten met jouw Yogapractice...

Wat fijn dat je Online Yoga voor een maand uit gaat proberen. Welkom!

Dit is wat er gaat gebeuren…

Je krijgt een bevestigingsmail met je inloggegevens. Wanneer je bent ingelogd kunt je op deze pagina de lessen gaan volgen. Ook krijg je een mail waarin uitleg wordt gegeven over de proefmaand zodat je precies weet hoe en welke lessen je kunt kiezen. (Let wel: je dient ingelogd te zijn om de lessen te kunnen starten.) Daarnaast zal je wekelijks een mail ontvangen met inspiratie, motivatie, tips en adviezen om je op weg te helpen. Hierin staat ook een 'lestip van de week'.

Uiteraard kun je ook op ieder moment inloggen om een les naar jouw keuze te doen. 

Ik wens je ontzettend veel yogaplezier. 
En mocht je vragen hebben, aarzel niet...je kunt me altijd mailen op sandra@onlineyoga.nl.

Warme groet, 
Sandra

Online Yoga

PS. Voel je vrij om je vrienden, familie, collega’s hier ook over te informeren.

Copyright 2020 - Online Yoga

Welkom bij de 12 weekse Yoga Beginners training

Deze training van Online Yoga biedt 12 weken lang iedere week twee yogalessen:
≽ een korte les van 25 minuten &
≽ een lange les van ongeveer 45 minuten.
Daarnaast krijg je toegang tot extra uitleg en houdingen die je tussendoor uit kunt voeren, denk bijvoorbeeld aan ademhalings- en ontspanningstechnieken.

Op deze manier wordt de yoga stap voor stap opgebouwd. Hierdoor maak je kennis met yoga en kun je op jouw eigen tempo de juiste basishoudingen en technieken aanleren.

Geniet ervan!