Maak kennis met Online Yoga

Een maand lang toegang tot lessen inclusief het gratis Ebook 'Yoga voor jou'
voor slechts € 9,97

Een hele maand genieten van de 10 onderstaande lessen.

Aangepaste Yoga

Beginnersniveau

Versterken van het lichaam

Step 1

Deze rustige oefeningen versterken het gehele lichaam. In de bewegingen kun je je richten op wat het doet voor jouw lichaam. Deze les geeft energie en ruimte.

In beweging

Step 1

Zet je lichaam in beweging met deze heerlijke les. Een welkome afwisseling van diverse houdingen die je lichaam lekker los maken en verlengen; garantie voor een lekker gevoel na deze les.

Vanuit je hart

Step 1

Leven vanuit je hart…in plaats vanuit het denken. De houdingen in deze les openen de borstkas, het geeft ruimte en recht meteen de rug voor een krachtig gevoel.


Ruimte in de rug

Step 4

De diverse bewegingen van de rug maken deze soepel en flexibel. Hoe lekker is het om de rug te strekken, te draaien en te versterken… Het creëert ruimte in het lichaam en in jezelf.


Medium niveau

Gevorderd niveau

Versterken van het lichaam

Step 1

Deze rustige oefeningen versterken het gehele lichaam. In de bewegingen kun je je richten op wat het doet voor jouw lichaam. Deze les geeft energie en ruimte.

Versterken van het lichaam

Step 1

Deze rustige oefeningen versterken het gehele lichaam. In de bewegingen kun je je richten op wat het doet voor jouw lichaam. Deze les geeft energie en ruimte.

In beweging

Step 1

Zet je lichaam in beweging met deze heerlijke les. Een welkome afwisseling van diverse houdingen die je lichaam lekker los maken en verlengen; garantie voor een lekker gevoel na deze les.

Vanuit je hart

Step 1

Leven vanuit je hart…in plaats vanuit het denken. De houdingen in deze les openen de borstkas, het geeft ruimte en recht meteen de rug voor een krachtig gevoel.


Niveau Expert

Customers

Step 1

Evenie portti vertis minim sagitt lectus lacusa semper laoret dolors venena proina ipsume intege vulput tempor platea.

Dynamische Yoga

Versterken van het lichaam

Step 1

Deze rustige oefeningen versterken het gehele lichaam. In de bewegingen kun je je richten op wat het doet voor jouw lichaam. Deze les geeft energie en ruimte.

Versterken van het lichaam

Step 1

Deze rustige oefeningen versterken het gehele lichaam. In de bewegingen kun je je richten op wat het doet voor jouw lichaam. Deze les geeft energie en ruimte.

In beweging

Step 1

Zet je lichaam in beweging met deze heerlijke les. Een welkome afwisseling van diverse houdingen die je lichaam lekker los maken en verlengen; garantie voor een lekker gevoel na deze les.

Vanuit je hart

Step 1

Leven vanuit je hart…in plaats vanuit het denken. De houdingen in deze les openen de borstkas, het geeft ruimte en recht meteen de rug voor een krachtig gevoel.


Volg ons op social media:

KvK nummer: 56062176
BTW-nummer: NL002059155B13

Copyright 2020 - Online Yoga