ontspanningsoefening

Gratis Ontspanningsoefening

Neem bewust een moment voor jezelf...

  • Even stoppen met maar doorgaan
  • Herstellen van dagelijkse stress
  • Rust en ontspanning in je lichaam en hoofd
  • Een moment om even helemaal op te laden
  • Zorgt voor een betere nachtrust
Direct toegang
50%

Meld je aan voor tips en inspiratie van Online Yoga en ontvang direct de GRATIS ontspanningsoefening.

privacy Met mijn aanvraag geef ik toestemming aan Online Yoga om mijn gegevens te verwerken op de manier zoals omschreven in de privacyverklaring.

ontspanningsoefening

Miranda: Ik vind het hele fijne oefeningen. Het is makkelijk te volgen. En het werkt.

6 jaar

Ervaren yogadocent

1350+

Yogalessen gegeven

3100+

Downloads

150+

Trainingen gegeven

Mijn naam is Sandra Witteman, expert op het gebied van yoga en mindset. Met het platform van Online Yoga bied ik mensen ontspanning, rust, meer energie en positiviteit. We hebben zelf zoveel mogelijkheden om lekker in ons vel te zitten, te genieten en blij te zijn met wat we hebben. Toch staan mensen hier vaak niet bij stil, ze maken geen tijd en laten zich leiden door de waan van de dag.

Online Yoga geeft jou een moment van rust. Een moment om te kiezen voor jezelf. Hierdoor heb ik al vele mensen blijer, rustiger, meer ontspannen en gelukkiger zien worden.

ontspanningsoefening

Gun en geef jezelf een moment van ontspanning en rust.
In slecht 10 minuten weer helemaal opgeladen en ontspannen.

Vraag nu de GRATIS ontspanningsoefening aan.

Direct toegang
50%

Meld je aan voor tips en inspiratie van Online Yoga en ontvang direct de GRATIS ontspanningsoefening.

privacy Met mijn aanvraag geef ik toestemming aan Online Yoga om mijn gegevens te verwerken op de manier zoals omschreven in de privacyverklaring.