elke dag yoga

Elke dag yoga

Dat yoga veel voordelen met zich meebrengt is bekend. Daar hoef je niet dagelijks een yogales voor te volgen.Toch zijn er heel wat mensen die, wanneer ze begonnen zijn met

Lees verder

wanneer geen yoga

Wanneer géén yoga

Het mooie aan yoga is dat iedereen aan yoga kan doen, ongeacht de mate van flexibiliteit, kracht, lenigheid of leeftijd. De meeste houdingen zijn door iedereen uit te voeren. Belangrijk bij

Lees verder