fbpx
Skip to content
Online Yoga
  • GRATIS
  • Aanbod Online Yoga
  • Blog
  • Inloggen
  • Lid worden?
Category

stress

ontstressen
ademhaling
4Comments

Ontstressen door middel van ademhaling

Heb je ook weleens last van slapeloze nachten, nek en rugklachten, hoofdpijn of  loop je te kampen met chronische stress? Veel van dit soort dingen kunnen vermindert worden door bewust te worden van

Continue Reading

tips om stress te verminderen
ontspanning
0Comments

Stress verminderen: 30 praktische tips

Tegenwoordig is stress meer regel dan uitzondering. We hebben het druk, een vol hoofd en constante prikkels van buitenaf. Door teveel aan stress komt je in een langdurige of zelfs

Continue Reading

stress
stress
0Comments

Stress: het probleem van deze tijd

Vorige week was het de 'International Stress Awareness week' en deze week de 'Week van de Werkstress'. En dat is niet voor niets... In Nederland is de grootste reden van uitval

Continue Reading

balans
0Comments

Meer tijd voor jezelf zonder extra stress

Onze ervaring is dat we vaak te weinig tijd hebben. We hebben het te druk, ervaren teveel stress en te weinig rust. Het is alleen vaak niet zo dat we

Continue Reading

Copyright 2021 - Online Yoga