Skip to content
Online Yoga
  • GRATIS
  • Aanbod Online Yoga
  • Bedrijven
  • Blog
  • Login
  • Lid worden?
Ontspannen december in
ontspanning
0Comments

Ontspannen december in

December is een maand vol festiviteiten: Sinterklaas, Kerst en Oud & Nieuw. De drukte neemt toe, ook in het gezin. Zeker wanneer je nog jongere kinderen hebt, kan de...

Continue Reading

tips om stress te verminderen
ontspanning
0Comments

30 tips om stress te verminderen

Tegenwoordig is stress meer regel dan uitzondering. We hebben het druk, een vol hoofd en constante prikkels van buitenaf. Door teveel aan stress komt je in een langdurige of...

Continue Reading

stress
stress
0Comments

Stress: het probleem van deze tijd

Vorige week was het de ‘International Stress Awareness week’ en deze week de ‘Week van de Werkstress’. En dat is niet voor niets… In Nederland is...

Continue Reading

yoga
0Comments

Een yogamat: waar doe je goed aan?

Eén van de eerste tips die ik geef wanneer iemand start met yoga is het aanschaffen van een yogamat. Het biedt niet alleen goede ondersteuning, maar maakt ook écht verschil...

Continue Reading

yoga thuis
yoga
0Comments

Thuis aan de slag met Yoga

Ik wil graag starten met yoga, maar ik weet niet zo goed hoe… Waar moet ik beginnen? Ik ben totaal niet lenig of flexibel… Dit zijn met regelmaat vragen die ik...

Continue Reading

positiviteit
0Comments

Lach jezelf gezond

Hoe vaak lach jij op een dag? Lachen is gezond en het kost je niets! Een glimlach geeft je al direct een goed gevoel en ontspant je. Probeer het maar eens. Lees hieronder hoe...

Continue Reading

yoga en hardlopen
voordelen van yoga
0Comments

Yoga en hardlopen

Yoga en hardlopen samen is een perfecte combinatie. Waar hardlopen je lichaam en je conditie versterkt, voorkomt en yoga blessures en spierpijn. Daarnaast verbetert het je...

Continue Reading

leven in het nu
dankbaarheid
2Comments

4 tips om meer te leven in het nu

Leven in het nu. Hoe vaak hoor je dit wel niet? En waarom is het dan soms zo lastig om je aandacht bij dit moment te houden? Dit moment is tenslotte het enige waar je echt...

Continue Reading

ik ben onthand
balans
0Comments

Ik ben onthand…

Ja echt…het is niet handig. Sinds een week ben ik echt onthand… Vandaag een week geleden heb ik een ongeluk gehad met mijn fiets. Mijn rem blokkeerde en hierdoor...

Continue Reading

« Older Articles Newer Articles »

Zoeken

Meest recente berichten

  • Waar blijft mijn tijd?
  • Lief voor jezelf
  • In alles zit een les…
  • 3 yogaoefeningen voor meer energie
  • Somber? Zo ben je er snel vanaf…

 

Volg Online Yoga op facebook:

Online Yoga

Categorieën

ademhaling balans dankbaarheid energie flexibiliteit gedachten grenzen inspanning lekker in je vel loslaten mindset ontspanning positiviteit stress stress verlagen voordelen van yoga yoga yogahouding yogales
Facebook ProfileLinkedin ProfileGoogle+ ProfilePinterest Profile

Copyright 2018 - Online Yoga

Online Yoga gebruikt cookies om jou in de juiste houding te houden. Namasté!OkMeer informatie