Online yoga:

méér dan alleen yoga...

Een uniek platform met Online Yogalessen. Persoonlijke begeleiding en inspiratie voor meer ontspanning, afname van stress, het opdoen van energie en meer genieten.

DIRECT TOEGANG
MEER INFORMATIE
65% volledig

Ontvang meer informatie over 4Balance Online Yoga.

Jij wil ook de voordelen van Online Yoga gaan ervaren. Maar heb jij daar nu wel de tijd voor? Want net als jij staan mensen vaak gehaast in het leven. Je loopt jezelf voorbij. Je wilt echt alles goed doen. Hebt weinig tijd voor jezelf. Wellicht voel je al dat jij je eigen grenzen over aan het gaan bent? Met Online Yoga zal dit anders zijn!

Wat biedt Online Yoga?

Klik op de producten voor meer informatie.

online yoga

Yoga waar en wanneer het jou uitkomt. Gewoon online, zodat het altijd in je agenda past. Eén van de voordelen van Online Yoga…

online yoga

In 10 weken 'Boost your Body & Mind'. Integreer yoga in je dagelijks leven. Minder stress, meer energie en positiviteit.

online yoga

Nog niet zo ervaren met Yoga? Geen probleem! In 12 weken leer je wat jij moet weten voor een juiste Yoga practice!

online yoga

Meer vitaliteit op de werkvloer? Integreer online Yoga in de bedrijfsvoering. Precies op maat zodat het altijd een oplossing biedt.

“BAM! Daar was hij dan, de onvermijdelijke burn-out. Ik zat er helemaal doorheen. Ik sliep niet meer. Ik was zeker geen leuke echtgenote en was al mijn levensvreugde kwijt. Dankzij een tip van mijn Burn-out coach ben ik gestart met Online Yoga. Wat een totaal ander mens ben ik geworden.” - Annemiek

online yoga

Voor jou ook zo herkenbaar?

  • Je leven is stressvol en onrustig.

    Je herken het vast wel: Elke dag zit je dag helemaal vol gepland. Je kunt niet meer echt genieten en loopt jezelf voorbij. Eigenlijk kom je gewoon chronisch tijd te kort! De momenten die je vrij bent, besteed je op een verkeerde manier. Op de bank hangen met je mobiel of voor de TV. Je ervaart stress en onrust van binnen en wilt meer balans.

  • Moe, moe, moe...

    Elke ochtend als je wekker gaat voel jij je nog moeier dan toen je ging slapen. Het idee van een winterslaap klinkt aantrekkelijk. Je reageert je af op je partner en kinderen. Die leuke partner en leuke moeder is soms ver te zoeken.

  • Je hebt een gebrek aan tijd voor jezelf.

    Zelfs bij stralend weer heb je nog iets om over te zeuren. Je merkt dat je steeds negatiever wordt. Je mist je positiviteit. Je dagen vliegen voorbij en hebt geen moment de tijd voor jezelf. Je bent enorm blij met wat je doet, maar het genieten schiet er bij in. Je sociale leven, kinderen, partner, huishouden en natuurlijk je werk vragen al je aandacht. Als een sneltrein raas je voorbij je eigen grenzen. Hoewel je alles hebt, voel jij je soms van binnen echt ongelukkig.

  • Je gezondheid zou beter kunnen...

    Hoewel je naar de buitenwereld anders doet voorkomen, is je gezondheid niet helemaal zoals jij dat graag zou willen. Immers is innerlijke gezondheid belangrijk voor je. Toch schiet deze aandacht voor jezelf er te vaak bij in. Wellicht ervaar je wel stijve spieren en voel je veel spanning in je lijf. Misschien ervaar je zelfs wel andere pijnklachten.

Dit kan gelukkig anders...     b

Want hoe zou het voor je zijn wanneer je weer oplaadt en nieuwe energie opdoet? Dat je met stress en druk weet om te gaan? Of beter nog: dat je met situaties kunt omgaan zodat je geen stress of druk meer ervaart? Wanneer je jezelf in drukke periodes van je leven gemakkelijk kunt ontspannen? Je uitgerust wakker wordt? Tijd voor jezelf hebt? Dat je de positieve elementen van yoga toe kunt passen en je hierdoor weer blijer en positiever voelt? Jij jezelf lichamelijk en mentaal versterkt, waardoor klachten verminderen. Kortom: je weer meer kunt genieten.

Als je doet wat je altijd hebt gedaan
krijg je wat je altijd hebt gekregen...

Wil je iets anders? Doe dan iets anders...

Ja, ik ga ervoor >

Dit gun jij jezelf toch ook?! Zet daarom vandaag nog de stap en gun jou ook deze verbetering in je leven.

Wat jij kan verwachten van Online Yoga:

Immers het gaat om jou...

  • Online Yoga biedt jou praktische ondersteuning die bijdraagt aan krachtige en blijvende veranderingen in je leven.
  • Online Yoga biedt jou een divers aanbod van trainingen om gelukkiger en positiever in het leven te staan.
  • Online Yoga is vernieuwend, verfrissend, verhelderend en direct toepasbaar; ook voor jou!
  • Online Yoga is laagdrempelig en down to earth en een prettige aanvulling op jouw leven.
  • Online Yoga is voor iedereen toegankelijk. Zo is er yoga voor elk niveau van beginners tot ver gevorderden.
  • Online Yoga is flexibel. Je kunt het altijd en overal doen; waar en wanneer jij dat wilt. Je bent niet meer gebonden aan openingstijden en vaste afspraken. Online Yoga is er voor jou, wanneer jij er tijd en zin in hebt!
  • Online Yoga heeft een uniek, duidelijk en breed aanbod van kwalitatief hoogstaande Nederlandstalige yogalessen op heldere HD kwaliteit.
  • Online Yoga heeft één prettige docente/ trainer die jou blijft begeleiden.

Neem jij nu het besluit om iets te veranderen? En neem je vanaf vandaag weer zelf de regie over je leven? Alleen JIJ kunt de keuze maken...

Ja, ik ga ervoor >

Wat anderen zeggen over Online Yoga