Bij 4Balance Online yoga doe je het gewoon thuis

Bij 4Balance Online Yoga doe je het gewoon thuis samen met Sandra die je in meer dan 120 video's helder en duidelijk uitlegt hoe je Yoga doet. Dus kom op en start nu!

MEER INFORMATIE
DIRECT TOEGANG

Wat biedt 4Balance Yoga?

Klik op de producten voor meer informatie.

Met diverse abonnementen is er altijd een online abonnement dat bij je past. Klik hier voor de mogelijkheden.

Dit programma
integreert yoga in je dagelijks leven en zorgt voor minder stress en meer energie en positiviteit.

Yogadagen...een moment voor jezelf. Dagen voor verdieping in yoga of een aanverwant thema.

4Balance Yoga biedt méér online: een 12-weekse training voor de beginnende yogi, meditatietraining, ademhalingstechnieken.

Naast online yoga voor bedrijven, biedt 4Balance ook yoga aan op de werkplek. Kijk hier voor de mogelijkheden.

Voor yoga hoef je niet super lenig te zijn, iedereen kan yoga doen. 4Balance yoga biedt toegankelijke yoga voor elk niveau.

Drie redenen om nu met Online Yoga te starten

Het leuke van Online Yoga is dat het echt overal kunt doen.  Klik op de les en voordat je het weet, ben je Yoga aan het doen.

Wil jij ontdekken wat yoga voor jou kan doen? Begin vandaag nog en vraag direct de GRATIS proefles aan.

Stuur mij de GRATIS proefles
50% volledig

Vul onderstaande gegevens in om direct de proefles te bekijken en zelf te ontdekken hoe yoga voelt.

Vraag nu snel je GRATIS proefles aan en begin vandaag nog!

Wanneer je start met online yoga kun je al snel voordelen ervaren

  • Yoga helpt je om stress te verminderen

    Yoga helpt, wetenschappelijk bewezen, om je stressniveau te verlagen en je weer lekker te voelen. Zeker in drukke perioden van je leven kan yoga je geweldig helpen om de periode gezond af te sluiten.

  • Nog meer profijt voor het lichaam

    Studies hebben aangetoond dat het uitoefenen van yoga asana’s (houdingen) en/of meditatie, pijn verlicht én een positief effect heeft op het lichaamsgewicht.
    Daarnaast zorgt Yoga voor een gevoel van lichamelijk welzijn en zelfvertrouwen.

  • Flexibiliteit & Kracht

    Yoga verbetert de lenigheid en beweeglijkheid van het lichaam. Door de opbouw van de oefeningen bouw je al snel meer kracht op en merk je dat het lichaam soepeler begint aan te voelen. Hierdoor zullen de houdingen elke keer makkelijker worden.

  • Verslavend Leuk

    Yoga is vooral leuk om te doen. Alle voordelen zijn mooi meegenomen en de mate hoe leuk het is, bepaalt of je doorgaat. Ik weet het zeker dat jij het voor jou ook leuk is.


Wat anderen zeggen over 4Balance Online Yoga